המשולש הקדוש - אוכל, גוף ונשמה

זוגיות היא דבר מורכב. אנו יכולים למצוא את עצמנו במצבים מורכבים שלא נעים לנו לצאת מהם, מתוך אהבה, אכפתיות ועם זאת גם אגואיסטיות לעיתים. זוגיות כרוכה באהבה רבה. אהבה כלפי עצמנו וכלפי הסובבים אותנו. שאתה לא אוהב את עצמך, את המקום בו אתה נמצא או האנשים שסובבים אותך אתה עלול להקרין זאת לסביבה. ושנאה - כמו אהבה, מדבקת. 

אהבה עצמית במינון נותנת לנו הרבה ,היא מאפשרת לנו לחקור את עצמנו את ההרגלים שלנו, לשפר את הדרכים בהם אנחנו הולכים ואוכלים יותר טוב. ולא רק את שלנו אלא גם של בני הזוג שלנו. נפש בריאה בגוף בריא זה לא סתם סלוגן, שהגוף בריא וחזק לעיתים גם הנפש ושהנפש בריאה הרצון להתחזק ולחזק את הגוף גדל. אתם תראו יותר אנשים טבעונים מאושרים מאנשים שהם לא טבעונים. למה? כי האהבה שלהם חוצה גבולות. היא נתונה לא רק לבעלי החיים אלא גם לאנשים סביבם ולצמחייה. 

שאתה אוהב אתה שומר ולא הורס. אתה מתקן ולא זורק.

אתה נלחם ביצר הרע ולא נותן לא להשתלט עלייך. למה? כי לא מדובר בך. אתה נלחם למען אלה שלא יכולים להילחם בעצמם. אם תירשמו לאתרי הכרויות לטבעונים תפתחו ליותר ויותר אנשים עם הרגלי תזונה טבעונית שונה. כולם ידעו להגיד לכם למה הם דווקא בחרו בתזונה זו ואיך הם הרגישו לפני אכילת בשר ואיך אחרי. 

הגוף שלנו הוא מעין בית מקדש פרטי , הנפש הוא התורה  והאוכל הוא מה שמאחד ביניהם. אחד לא יכול בלי השני והשני לא יכול לחיות בלי השלישי. אם לא תספק אוכל לגוף לגוף לא יהיה כוח להחזיק את הנפש. אם הנפש חזקה מספיק היא יכולה להחזיק מספר ימים ללא אוכל ולעיתים זה אפילו בריא לה. שהנפש נקייה שהנשמה נקייה מאשמה מכעס מדאגה, היא מזינה את עצמה באוכל בריא. היא מחפשת אוכל בריא.

ושהיא אוכלת אוכל בריא  היא מלאת אנרגיה.

ניקח לדוגמא את המונח אכילה רגשית. שאתה כועס, עצוב או מודאג לרוב תברח לאוכל? למה? כי זה ממלא אותך. מנחם זמני. גם שאנו שמחים אנו אוכלים, תמיד יקשרו פרידות וניחום לגלידות ומתוקים. לא הכי בריא נכון? אבל כמה מנחם…

זו אשליה. כמו שלאכול שוקולד לפני מבחן עוזר  להתעורר. 

שוקולד לא מעורר. הוא מקפיץ את האנרגיה פי שניים ומוריד אותה פי שניים באותה המהירות שבה היא עלתה. אך לעומת זאת. תמר. מאכל בריא ומתוק יותר יעזור גם הוא.

תנו לזוגיות שלכם אנרגיה, מלאו אותה באוכל טוב, בשלו ואכלו יחד.

עשו ספורט יחד. למדו יותר יחד. הקדישו למשולש הקדוש שלכם יותר, ותראו שהזוגיות שלכם היא יותר מזוגיות טבעונית.